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砂に触る、砂で遊ぶことで得られる効果

砂に触る、砂で遊ぶことで得られる効果

子どものころ、砂場で泥んこになって遊んだ楽しい記憶、さらさらとした砂浜を裸足で歩いたときの心地よい感触。そして、砂でつくったものが波にさらわれ、水を流して一瞬のうちに消えてなくなるときに感じる儚さ。

砂に触ると気持ちいい、消えてなくなることで心がスッキリする、という感覚は、誰もが持っているものだと思います。

子どもの砂遊びには、よい効果がたくさんあると言われています。

砂を触ることで五感が刺激され、感受性が豊かになる。手を使ってものをつくることで、手指が発達する。山やお城、お団子などをつくることで想像力が育まれる。夢中になって遊び、つくったものを壊すことにより、ストレス発散に繋がる...。

砂遊びは、子どもの成長に欠かせないものと言っても過言ではありません。

しかし最近では、衛生面や服が汚れるといった理由で砂遊びができない子どもたちも多いのが現状です。

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そこで、家の中で砂遊びができるアイテムとしておすすめなのが、スウェーデン生まれの「キネティックサンド」。98%の砂と2%に隠された特許技術により「動く砂」のように感じるのが特徴です。

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さらさらとしていながらしっとりとした独特の手触りが気持ちよく、癒される感じがします。砂を掴んで落とすと、砂自体が動いているようで、その不思議な砂の流れを見ているのも楽しい。子どもだけでなく、大人も夢中になってしまうと評判です。

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キネティックサンドは水を加えることなく固まるので、クッキーやお弁当用の型を使ってこんなふうに遊ぶこともできます。色のバリエーションもあるので、ケーキやお庭などをカラフルに組み合わせてつくると、楽しみが増していきます。

近所に砂場がない、手入れがされておらず猫が砂場に入ってくるので衛生面が気になる、という方は、お家でお子さんと一緒に砂遊びを楽しんでみてください。

注目のサンドアート

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下から光を当てたガラス面に砂と手だけで絵を描き、その砂絵を変化させながらライブで物語をつくり上げていく「サンドアートパフォーマンス」をご存じでしょうか?

描かれては消され、また描かれていく砂絵の儚さと美しさ、描き手のぬくもりによって、物語に込められた想いが心にスーっと入ってきて、自分自身と重ね合わせることで共感し、涙が出てきます。

これは、砂が持つ癒しの力、心身を浄化させる力、そして手で描くことで強く表れる想いによるものが大きいと言われています。

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サンドアートパフォーマンスの効果は、自宅で砂に触ることでも得られます。

ライトビューワー、ライトボックス(トレース台)などを用意し、その灯りだけで部屋を暗くします。

その上に砂を撒き、まず砂に触る。すると砂の感覚に癒され、心が落ち着きます。

そして、自分の思うままに砂絵を描いていくと、自分の素直な心が表れてきます。

最後に、描いたものを消すことで、心が浄化されたと感じます。

ライトビューワーと砂は、インターネットで入手可能。ライトビューワーがなくても、砂に触るだけで癒しを感じることができます。

ストレスの多い毎日の中に「砂の癒し」を取り入れてみては?

ガイド/ハウツー2018.06.12

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